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ニートをやめたいと思ったら今日からやるべき3つのこと

ニートをやめたいと思ったら今日からやるべき3つのこと 転職
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いい加減、ニートをやめたい。。。
何をしたらいい?

ニートを続けるのは不安。。。
これからどうするべき?

ニートをやめたいと思っても、なかなか踏ん切りがつかず一歩を踏み出せない人は多いのではないでしょうか?

ゆうき
ゆうき

はじめまして。転職サポーターのゆうきです。

フリーターから就職した経験や転職経験、人事目線を活かして働き方や転職に関する記事を執筆しています。

実は僕もフリーター歴があるので気持ちはよくわかります。社会復帰が怖くなりますよね。

そこでこの記事では、僕の就活経験と人事目線をもとにニートをやめたいと思ったら今日からすべきことをまとめました。

ニートをやめたいなら、なにか「行動」を起こすことが大切です。本気でニート脱出を悩んでいるなら、ひとつでもいいので参考にしてください。

ゆうき
ゆうき

今がんばれば、数ヶ月で人生を変えることは可能です。

  • ニートをやめるための具体的な行動と方法
  • ニートを続ける将来のリスクと不安
  • 働き方の選択肢とその特徴
  • 就職サポートサービスの活用方法

ニートをやめたいと思ったらやるべき3つのこと

  • まずは行動してみる|ニートを辞める唯一の方法
  • やめたらどうなるかを考えてモチベーションを上げよう
  • ゴールを設定|ニートをやめたいなら働き方を決める
  • 具体的な行動とは?きちんと情報収集できる環境をつくる

まずは行動してみる|ニートを辞める唯一の方法

最初にひとつだけお伝えしておきたいことがあります。それは、ニートを辞める唯一の方法は「行動」だということです。

当然ですが、いくら知識を詰め込んでも、実際にアクションを起こさない限りは変化がありません。これからもニート生活が続いていくだけです。

逆に言えば、これからお話しする3つのポイントを行動に移せば、ニート脱出に向けて大きく前進できます。

そのため、ニートをやめたいと思っているなら、どんな小さなことでも構わないので「行動」を意識してみてください。

ゆうき
ゆうき

行動がニートをやめる唯一の方法です。どんな行動に移すべきかをお伝えしていきます。

やめたらどうなるかを考えてモチベーションを上げよう

まず最初にやってほしいのは、「ニートをやめたらどうなるか」を考えてみることです。

これをすると、ニートをやめるモチベーションを高めることができます。

「ニートをやめたい」と思っても、実際に腰を上げるのは大変です。

    • 自分に自信がもてない
    • 一歩踏み出すのが億劫
    • 就活の方法がわからない

など、不安は山程あるでしょうし、就活に一度挫折してしまったら、ますますニートから抜け出すのが難しくなってしまいます。

そこで必要なのが、ニート脱出のモチベーションです。

と言っても、難しいことはありません。モチベーションを高めるために、次の2つのポイントを考えてみてください。

  1. ニートをやめない将来
  2. ニートをやめた
    近い将来の自分の姿

一度真剣に自分の今後に目を向けて

このままずっとニートを続けたら、自分は将来どうなるんだろう?

と考えてみてください。

併せて、

逆にニートをやめたら、近い将来自分はどうなる?

と想像してみましょう。

ニートを辞めずに続けた将来

このままニートを続けたら、以下のような未来が待っている可能性があります。

  • 働きたくても仕事に就けない
  • 友達や彼女・彼氏がいない
  • お金・貯金がない
  • 老後の蓄えがない
  • 親がいなくなって生活できない

ニートをやめない限りは、このような不安から逃れることはできません。

若いうちは、将来や老後の不安はピンとこないかもしれませんが、富豪ではない限り、ニートをやめずに年齢を重ねてしまうと、生活がどんどん苦しくなるのは確実です。

あるデータによれは、人が一生にかける生活費の平均は2〜3億円と言われています。

また、人生を80〜90歳と仮定して、リタイア後の約20年間にかかる平均的な生活費だけを見ても、

  • 生活費 7,200万円
  • 医療費・その他 1,000〜1,500万円

このように大きな額のお金が必要になります。

正社員で勤務していれば、退職金や厚生年金をあてにできます。

ですが、ニートやフリーターの場合は、退職金や厚生年金は期待できないため、自分で補填することになってしまいます。

そうなると、老後にきつい仕事をしたり、ギリギリの生活が待っています。

もちろん、お金が全てとは言いませんが、ニートをやめないと

  • 経済面
  • 交友関係
  • キャリア

すべてに明るい未来は見えません。いざ働こうと思っても、手遅れというケースもあります。

きっと、ニートをやめたいと悩んでいるあなたは、ここまでの話を聞いて

「もうこんな生活は嫌だ」

「ニートで一生終わるなんて耐えられない」

「できることなら普通に働きたい」

こんなふうに思ったはずです。

その「ニートをやめたい!」という強い気持ちは、ニートを脱出する大きなモチベーションになります。

ゆうき
ゆうき

その気持ちをプラスのちからに変えて、今日から動き出しましょう。

ニートを辞めた将来を考えてみる

では、ニートを辞めて働き始めたら自分の将来はどうなるでしょうか?

きっと、先ほど挙げた不安の多くは解決できるはずです。

就職をすればお金の不安は解決できますし、キャリアアップも可能です。頑張り次第でプライベートを充実させることもできますよね。

  • 経済面
  • 交友関係
  • キャリア

これらすべてに明るい未来が待っています。

ちなみに僕は、「フリーターをやめて就職したらこうしよう、ああしよう」と想像して、就活のモチベーションを高めていました。

例えばこんな感じです。

  • 彼女をつくって旅行にいく
  • 人気の街に引っ越す
  • なにか親孝行をする

就職のモチベーションになるなら、どんなものでもOKです。

ゆうき
ゆうき

まずは明るい未来を想像して、ニート脱出のモチベーションを高めましょう。

ゴールを設定|ニートをやめたいなら働き方を決める

次にすべきことは、ゴールを決めることです。

「ニートをやめたい」と思っても、具体的なゴールがない状態では、なかなか行動には移せません。

基本的には、ニートをやめるということは「働く」ということですが、働くにしても様々な選択肢があります。

ざっと挙げても、これだけの働き方があります。

  • アルバイトをする
  • 日雇い・短発バイトをする
  • 起業する
  • 派遣に登録して働く
  • 正社員就職する

まずは、どのように働くか(当面のゴール)を決めることが大切です。

正社員を目指すのがおすすめ

僕の経験上、強くおすすめしたいのは正社員就職です。ニートをやめたいなら、正社員を目指すのが賢い選択です。

もちろん、働き方それぞれに長所短所はあるので、一概には言えない部分はあります。

ですが、様々な面でメリットが大きいのは正社員就職です。

例えば、日雇い・単発バイトやアルバイト、派遣社員は、採用のハードルは低いため、ニートから採用される可能性は高いと言えます。

しかし、結局は後になって限界を感じる可能性が高い働き方です。

  • 職歴やスキルが評価されにくい
  • 待遇や福利厚生が不利
    ボーナス・年金など)
  • いつ仕事がなくなるかわからない

このように、後々さまざまな問題に直面します。

僕がそうでしたが、アルバイトのまま年齢を重ねると、ニート同様に将来が不安になっていきます。結局は、同じことの繰り返しなのです。

また、他の選択肢として「起業」もありますが、スキルや経験がない状態では、収入は期待できません。

一方、正社員として働けば、待遇や福利厚生は手厚く、職歴やスキルが蓄積するのでキャリアアップや給料アップも叶いやすくなります。

もしかすると、

確かに正社員は良いけど、ニートが就職なんて無理では?

と思う人もいるかもしれませんが、近年は、人手不足や新卒採用が難しいこともあり、フリーターやニートなどの未経験者を採用する企業が増えています。

きちんとコツをおさえて就活をすれば、ニート歴があっても正社員就職のチャンスはあります。

大切なのは、最初から諦めずにトライしてみることです。

ニートをやめたいと思っているなら、正社員就職をゴールに設定してチャレンジしてみましょう。

ゆうき
ゆうき

今がんばれば、ニートからでも正社員は目指せます。ゴールを決めて動き出しましょう。

具体的な行動とは?きちんと情報収集できる環境をつくる

ここまでの話を聞いて

「行動」っていうけど、具体的にまずなにをしたらいいわけ? 

と悩む人もいるはずです。

それはズバリ、精度の高い情報収集ができる環境をつくることです。

ニートやフリーターから就職をするコツは、以下の3つです。

  1. 自分に合う求人を集めること
  2. 前もって職場情報を把握すること
  3. 不安や悩みをひとりで抱えないこと

「いかに良い情報を集められるか」「ひとりで悩まないようにするか」が就活を成功させるカギになります。

それを叶えるには、ひとりで就活を進めず、就活サービスを活用することが大切です。

例えば、

  • ハローワーク
    (わかものハローワーク)
  • サポステ
  • 就職エージェント

などのサービスに登録すれば、無料で就活をサポートしてもらえます。

とくに、エージェント系のサービスは、求人を出している企業と結びつきが強いため、

  • 自分に合う求人を
    紹介してもらいやすい
  • 細かな職場情報を聞き出しやすい
  • どんなアピールが好印象か
    アドバイスが的確

このように、情報収集の精度が高くなります。

モチベーションも保ちやすくなるため、就活を挫折する可能性もグッと低くなります。

ニートの就職を専門にサポートしてくれるサービスを使う

ネットでは、

「新卒で入社できなかったら終わり」

「既卒になったら人生負け組」

などの情報もありますが、それは正しくはありません。

たしかに「ニートからいきなり大手優良企業に就職」というのは難しいですが、あなたに合った「未経験の働き手を求めている企業」は世の中にたくさんあります。

まずは、就職エージェントを活用して「精度の高い情報収集ができる環境」を作りましょう。

もしかすると、

就職エージェントって言っても、ニートがサポートしてもらえるの?

このような不安を感じる人もいるかもしれませんが、今はニートやフリーターをはじめとした「未経験者」を専門的にサポートしてくれる就職エージェントが充実しています。

ニート歴がある場合でも、きちんとサポートくれるので気にせず登録して問題ありません。

とくにおすすめできるのは、以下の3つの就活サービスです。

  1. 就職カレッジ(ジェイック)
  2. キャリアスタート
  3. ハタラクティブ

就職カレッジは、株式会社ジェイックが運営している未経験者やフリーター、既卒者などに特化した就職サービスです。

  • 初めての就活でも相談しやすい
  • 離職率が低い優良企業の紹介
  • 無料の就職講座実施

などの特徴があり、就活が不安な人にとことん寄り添ったサービスです。

厚生労働省委託業者が認めている、「職業紹介優良事業者」でもあります(日本で43社しか認められていません)。

そのため、ブラック企業対策にも強く、サポート内容も手厚いエージェントです。

サポート対応地域は、下記のとおり。

北海道 青森 宮城 秋田
山形 福島 茨城 栃木
群馬 埼玉 千葉 東京
神奈川 新潟 石川 山梨
長野 岐阜 静岡 愛知 
三重 滋賀 大阪 兵庫
奈良 和歌山 岡山 広島
福岡 熊本
(※対応地域は変わる可能性あり)

会員登録は簡単な入力をすれば1分程度で終わります。

就職カレッジのイメージ画像

未経験で優良企業に就職したいなら、真っ先に活用したいサービスです。登録をサクッと済ませて、1歩前に進みましょう。

※就職カレッジではWEB面談も実施しています。自宅にいながら安心して相談できます。

就職カレッジ(ジェイック)
公式ページ >>

 

続いてお伝えする「キャリアスタート」は、株式会社キャリアスタートが運営する、第二新卒やフリーター、既卒者に特化した就職エージェントです。

キャリアスタートのイメージ画像

  1. マンツーマンフルサポート
  2. 未経験OK求人が多数
  3. 内定率80%超え

などの特徴があり、利用者の満足度が非常に高いサービスです。

経験豊富なコンサルタントが書類添削から面接までマンツーマンでフルサポートしてくれるので、迷わずスムーズに就活を進めることができます。

また、約1000件の未経験向け求人から仕事を紹介してもらえるため、内定率が高く満足度の高い結果が期待できます。

登録は以下のように3ステップで簡単に行えます。

就職率とサポートの質は間違いないので、未経験で就職を目指すなら必ず登録しておきたいサービスです。

キャリアスタート
公式ページ >>

 

最後にお伝えする「ハタラクティブ」は、レバレジーズ株式会社が運営する20代向けの転職・就職エージェントです。

ハタラクティブのイメージ画像

  1. 適職が見つかりやすい
  2. マンツーマンサポート
  3. 内定スピードが早い

などの特徴があり、仕事選びで悩む人におすすめできるサービスです。

ハタラクティブでは、自己理解を深める独自のカウンセリングを行っています。そのため、適職が見つかりやすく就活の成功率も高いのが魅力です。

また、最短2週間で内定が出るケースもあり、素早い就活が可能なエージェントでもあります。登録は、以下のような対話形式で進むのでとても簡単。

早く就職を決めたい方や適職を相談したい方は、ジェイックやキャリアスタートと併せてハタラクティブも活用しましょう。

ハタラクティブ
公式ページ >>

 
ゆうき
ゆうき

まずは2〜3社登録して自分に合うエージェントを見つけましょう!

お伝えしたエージェントサービス

【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
就職カレッジ(ジェイック)

【就職率とサポートの質が高い】
キャリアスタート

【内定が早く適職が見つかりやすい】
ハタラクティブ

 

ニートをやめたい人の悩みや疑問を深堀り

ここからは、ニートをやめたい人に多い悩みや疑問を深堀りしていきます。気になる項目だけ読んでいただいて構いません。

  1. ニートと無職の定義の違い
  2. 日本のニートの割合と実態
  3. 働きたくないニートの3つの理由
  4. ニートが陥りやすい6つの末路
  5. 何歳までならニート脱出は可能?
  6. 正社員になれない原因
  7. 「社会復帰が怖い」を和らげるコツ

ニートと無職の定義の違い

ゆうき
ゆうき

ニートと無職は一見似ているように思えますが、明確な違いがあります。

最も大きな違いは年齢による定義です。ニートは15歳から34歳までの若者に限定された呼び方です。学校にも通わず、職業訓練も受けていない人を指します。(参考データ:厚生労働省より)

一方で、無職は年齢に関係なく、定職に就いていない人全般を表す言葉です。

ここで注目すべき点は、求職活動の有無です。完全失業者は、1週間以内に求職活動を行っており、すぐに就業できる状態の人を指します。

つまり、働く意欲があり積極的に仕事を探している人は、たとえ現在職に就いていなくても、ニートには分類されないと言えます。

日本のニートの割合と実態

日本のニート人口は、2023年時点で59万人、総人口に占める割合は2.4%となっています。この数字は過去10年間、大きな変動がなく推移しています。(参考データ:総務省統計局「労働力調査(基本集計)2023年(令和5年)平均結果の概要))

年齢層別に見ると、興味深い傾向が浮かび上げられます。15歳から24歳の若年層では2.2%であるのに対し、25歳から34歳では2.6%とやや高くなっています。

さらに注目すべきは、最終学歴による違いです。高卒者が57.2%と最も多く、次いで中卒が18.1%、大学・大学院卒が13.2%となっています。

また、世界的に見ると日本のニート率は比較的低い水準にあります。

国際労働機関(ILO)の調査によると、世界の15~24歳の若者の20.4%がニート状態にあり、日本の数値はその4分の1程度となっています。

働きたくないニートの3つの理由

まず挙げられるのは、自分に合った仕事が見つからないという悩みです。

多くの若者は、やりがいのある仕事を求めながらも、実際の職場とのミスマッチに不安を感じています。

次に時間的な制約への抵抗感があります。

週5日・1日8時間という一般的な労働時間は、自由な生活を送ってきた人にとって大きな壁となっています。

趣味や自分の時間を大切にしたいという願望が、就労への一歩を踏み出せない要因となっているのです。

そして最も深刻なのが、人間関係に対する強い不安です。

過去に職場でのネガティブな経験を持つ人々にとって、新しい環境での人間関係構築は大きな心理的ハードルとなっています。

この不安は、就労を妨げる重大な要因と言えます。

ニートが陥りやすい6つの末路

最も深刻なのは経済的な破綻です。

定期的な収入がないため、基本的な生活費すら確保できなくなる可能性があります。

また、社会的信用の低下も避けられません。

クレジットカードの作成や住宅ローンの申し込みなど、現代生活に必要な様々なサービスが利用できなくなっていきます。

人間関係の希薄化も深刻な問題です。

外出の機会が減少し、友人や知人との交流が途絶えがちになります。この社会的孤立は、さらなる引きこもりを助長する要因となってしまいます。

就職活動においても、空白期間という大きなハンディを背負うことになります。年齢が上がるほど、この空白期間は企業側から厳しい目で見られる傾向があります。

さらに、働く機会を失うことで、社会人として成長する機会も失われていきます。スキルや経験を積む機会を逃すことで、将来の選択肢がますます狭まっていくのです。

最後に、精神的な問題も深刻化していきます。孤独感や将来への不安が重なり、次第に行動を起こす気力さえも失われていく可能性があります。

何歳までならニート脱出は可能?

ニートの脱出には、年齢の制限はありません。しかし、社会復帰のチャンスが多いのは、30代前半までと言えます。

なぜなら、若年層の方が企業は教育や育成がしやすいと考えられているからです。

20代であれば、新卒採用に近い形で就職も可能です。実際、多くの企業が「第二新卒枠」を設けており、未経験者でも積極的に採用しています。

第二新卒は門前払いが多い?内定率を上げるために知っておきたい転職のコツ
この記事は、第二新卒が門前払いに直面する理由やその解決策を解説します。第二新卒が大手企業で不利になる現実やもったいないと言われる理由、転職活動で狙い目の入社月なども詳しく紹介します。

30代前半までは、経験不問の求人も比較的多く見つけることができます。

ただし、35歳を超えると状況は大きく変化します。この年齢になると、即戦力としての期待が高まり、職歴のない状態での就職は、非常にハードルが高くなります。

正社員になれない原因

まず目立つのは、就職活動に対する固定観念です。「経験がないから無理」「年齢的にもう遅い」といった思い込みが、行動を制限してしまいます。

また、求人条件を必要以上に限定してしまうケースも少なくありません。

給与や勤務地、職種などにこだわりすぎると、それだけ選択肢が狭まってしまいます。

人気企業や有名企業にばかり目を向けていると、実際に働ける可能性のある中小企業の良質な求人を見逃してしまう可能性があります。

さらに、就職活動への取り組み方にも課題があることが多いです。

応募する企業数が少なすぎたり、面接での自己アピールが不十分だったりすることで、チャンスを逃してしまうことがあります。

経験のブランクを説明する際も、他者への責任転嫁や消極的な態度が、採用担当者に良くない印象を与えてしまうことがあるため注意が必要です。

「社会復帰が怖い」を和らげるコツ

社会復帰への不安を完全になくすことは難しいかもしれません。しかし、段階的なアプローチを取ることで、その不安を徐々に和らげることができます。

まずは、日常生活のリズムを整えることから始めましょう。

朝型の生活に切り替え、規則正しい食事をとることで、心身のコンディションを整えることができます。これだけでも、社会復帰への第一歩となります。

次に、外出する機会を少しずつ増やしていくことが効果的です。

最初は近所のコンビニに行くだけでも構いません。徐々に行動範囲を広げることで、人との接触にも慣れていくことができます。

就職に対する不安が強い場合は、就職エージェントを活用して、カウンセリングをしてもらうのがおすすめです。

専門家のアドバイスを受けることで、具体的な対処法を見つけることができます。一人で抱え込まず、サポートを受けることも立派な「行動」の一つです。

お伝えしたエージェントサービス

【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
就職カレッジ(ジェイック)

【就職率とサポートの質が高い】
キャリアスタート

【内定が早く適職が見つかりやすい】
ハタラクティブ

まとめ:ニートをやめたいと思ったら今日からやるべき3つのこと

ゆうき
ゆうき

最後に今回の記事をまとめます。

  • ニートをやめる唯一の方法は「行動」を起こすこと
  • ニートを続けた場合の将来を想像してモチベーションを上げること
  • 明るい未来をイメージし、前向きな気持ちを持つこと
  • 働き方の選択肢を把握し、具体的なゴールを設定すること
  • 正社員就職を目標にすると将来的な安定を得やすい
  • 情報収集を徹底し、精度の高い環境をつくること
  • 就職エージェントなどのサポートサービスを活用すること
  • 求人情報を幅広く集め、自分に合った選択肢を探すこと
  • 自分の不安や悩みを信頼できる人やサービスに相談すること
  • 社会復帰の第一歩として生活リズムを整えること
  • 小さな行動から始めて自信を少しずつつけること
  • 面接や書類作成のスキルを磨くために練習を重ねること
  • 求人条件にこだわりすぎず柔軟な姿勢を持つこと
  • ネットの否定的な情報に惑わされず、前向きに取り組むこと
  • 成功体験を積み重ねて自己肯定感を高めること

お伝えしたエージェントサービス

【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
就職カレッジ(ジェイック)

【就職率とサポートの質が高い】
キャリアスタート

【内定が早く適職が見つかりやすい】
ハタラクティブ

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