事務が精神的につらいときの対処法と転職を成功させるコツ

一般的に事務職は、「楽な仕事」「恵まれた職場環境」と思われがちですが、実際は非常にストレスが溜まりやすい職種でもあります。

そのため、「精神的につらい」「転職を検討している」という方は多いかもしれません。

この記事では、事務職が精神的に辛いときの対処法と転職成功のコツを人事目線でわかりやすく解説していきます。

他にも、「事務職を辞めたい理由」「辞めるのはもったいないと言われる理由」「メンタルを病んだときの対処法」など、事務職に関する情報をまとめています。

事務の仕事が精神的につらいときの疑問と対処法

まずは、事務の仕事が精神的につらい時の疑問や対処法を見ていきましょう。

すでに転職を考えている場合は、「メンタルが弱い人に向いている仕事とは」の章から読んでいただいても構いません。

>>メンタルが弱い人に向いている仕事とは

病む事務員に多い「辞めたい理由」とは？

事務職が精神的に辛いと感じていると、「いい加減に辞めたい」と思うのも無理はありません。

単調な作業が続くことへの不満

まず、単調な作業が続くことへの不満です。

事務職は、日々の業務がルーチンワークになりがちです。

書類整理やデータ入力、電話応対など、同じような作業を毎日繰り返すことにより、仕事に対するモチベーションが下がってしまうことがあります。

特に、創造性や新しい挑戦を求める人にとっては、このルーチンが苦痛となり、辞めたい気持ちが強くなることがあります。

対人関係のストレス

辞めたい理由として、対人関係のストレスも挙げられます。

事務職は他部署との連携や上司からの指示を受けることが多く、頻繁にコミュニケーションを取る必要があります。

しかし、その中で人間関係のトラブルやコミュニケーションミスが発生すると、ストレスが一気に増大します。

特に、自分の意見が尊重されずにただ言われた通りに動くしかない状況が続くと、精神的に辛くなってしまい、辞めたいと感じるようになります。

評価が見えにくい

評価が見えにくいことも事務職を辞めたいと感じる理由の一つです。

事務職はサポート業務がメインのため、直接的に成果を示すことが難しいことがあります。

営業職のように明確な数字や結果で評価されるわけではないため、自分がどれだけ貢献しているかが見えづらいのです。

このような状況が続くと、自分の存在意義や価値を見失い、やりがいを感じにくくなることから、辞めたくなるケースが多く見られます。

ストレスの蓄積

ストレスの蓄積も事務職を辞めたくなる大きな原因です。

事務職はデスクワークが中心で、肉体的には楽なイメージがありますが、精神的な負担が意外と大きいことがあります。

特に、期日や納期に追われる中でのミスのプレッシャーや、急な業務依頼が続くと、常に心が休まらず、ストレスが溜まっていきます。

このストレスが限界を超えると、辞めたいと強く感じるようになるでしょう。

辞めるのはもったいない？

事務職が精神的につらい場合でも、

と思うことがあるかもしれません。それはどうしてなのでしょうか。

人気があり安定した職種の事務職

その理由のひとつして、事務職は他の仕事に比べて比較的安定した職種と言われることにあります。

残業が少ないことや土日休みが多いなど、ワークライフバランスを重視する人にとって、事務職は非常に魅力的な仕事なのです。

その証拠に事務職の求人は非常に人気が高く、現在と同じ条件の事務職に転職しようと思っても、なかなか難しい場合も多いです。

とくに正社員として事務職をしている場合は、周囲から見ると「恵まれている」と思われても不思議はありません。

「事務職を辞めるのはもったいない」と考えてしまうのも頷けます。

辞めたい気持ちときちんと向き合う

とは言え、「事務職を辞めたい」と思う気持ちとは、きちんと向き合うことが大切です。

なぜなら、辛い状態でズルズルと事務職を続けるのは、あなたのキャリアや時間がもったいないとも言えるからです。

とくに20代や30代の場合は、早めにキャリアチェンジをしたほうが、転職の成功率が高く、その後のキャリアも伸びやすいと言えます。

そのため、まずは「事務の仕事の辛さ」が

• 一時的なものか
• 長期的に続くものか

を見極めましょう。

その結果次第で、今は耐えるべきときなのか、それとも転職をして職場環境を変えたり、職種を変える必要があるのかを判断する材料になります。

事務職が合わないと思ったときの対処法

と思っている人もいるはずです。ここからは、事務職が合わないと感じたときの対処法を掘り下げていきます。

何に対してストレスを感じているのかを明確にする

まずは、自分が何に対してストレスを感じているのかを明確にしましょう。

例えば、業務内容が単調すぎる、モラハラや人間関係で悩んでいる、など原因をはっきりさせることで解決策を見つけやすくなります。

もし、業務内容に問題があるなら、新しいスキルを学んで業務範囲を広げたり、別の部署への異動を提案することも考えられます。

モラハラや人間関係が原因であれば、信頼できる同僚や上司に相談したり、転職を検討することも必要かもしれません。

事務職が本当に自分に向いていないかを冷静に考える

事務職が本当に自分に向いていないかを冷静に考える時間を持つことも大切です。

仕事が合わないと感じるのは一時的な感情かもしれませんし、長期的に見れば改善できる部分があるかもしれません。

自分がやりたいことや得意なことを振り返り、事務職のどの部分が合わないのかをしっかりと考えることが次のステップを考える際の指針になります。

自分自身の心と体の健康を最優先に考える

自分自身の心と体の健康を最優先に考えることが大切です。

仕事が合わないと感じたまま無理をして働き続けると、メンタルや体調に悪影響が出ることがあります。

自分にとって最適な働き方を見つけるために、一度立ち止まって考える時間を持つことは決して無駄ではありません。

焦らないことも大切

転職を視野に入れる場合は、焦らないことも大切です。

事務職以外の職種に挑戦したいと感じた場合は、すぐに行動（辞めるなど）に移さず、情報収集をしっかり行うことが重要です。

転職エージェントに相談したり、他の職種の業務内容や働き方をリサーチして、自分に合ったキャリアパスを見つける時間を設けましょう。

また、転職先の職場環境が自分にとって働きやすい場所かどうかを事前に確認することも、後悔のない決断をするための重要なポイントです。

向いてない？事務職が続かない人の特徴

事務職が続かない人には、いくつかの特徴があります。精神的につらい場合は、事務職が向いていない可能性も考えてみましょう。

単調な作業が苦手

単調な作業が苦手な人は、事務職に長く留まることが難しい傾向があります。

事務の仕事は、毎日同じような書類作成やデータ入力、ファイリングなど、ルーティンワークが多いです。

これを単調だと感じ、やりがいを見いだせない人にとっては、退屈に感じやすく、仕事が続かない原因となります。

クリエイティブな作業や新しいことに挑戦したいと考える人には、事務職の環境は物足りなく感じられるかもしれません。

人と関わることが苦手

人と関わることが苦手な人も事務職を続けるのが難しいかもしれません。

事務職は一見、デスクワーク中心で人とあまり接しないイメージがありますが、実際には他部署や取引先とのコミュニケーションが多い仕事です。

日常的に電話対応やメールでのやりとりが発生し、急な依頼やトラブルにも柔軟に対応しなければなりません。

人との調整や対応がストレスになるタイプの方は、こうした対人業務が負担となり、精神的につらく感じてしまうことがあるでしょう。

完璧主義な性格

完璧主義な性格の人も事務職で長続きしにくいことがあります。

事務職では正確さが求められる場面が多く、細かいミスが許されません。

しかし、完璧を求めすぎるあまり、ミスを恐れて過度にプレッシャーを感じてしまうと、仕事全体が苦痛に感じられ、精神的な疲労が蓄積してしまいます。

少しのミスを過剰に気にしてしまい、仕事に対する不安が増幅すると、結果的に長く続けることが難しくなります。

柔軟性がない

柔軟性がない人も事務職が続かない原因の一つです。

事務職は、常に予定通りに進むわけではなく、急な依頼やトラブル対応に追われることがあります。

特に、複数の仕事を同時進行で進めなければならない場面では、優先順位をつけて効率的に処理するスキルが求められます。

予定外の仕事が増えると、ストレスを感じやすい人や、突発的な変化に対応するのが苦手な人は、この柔軟性が求められる環境で苦労し、長続きしにくいかもしれません。

メンタルが病んでしまったらどうしたらいい？

事務職が辛いと、メンタルを病んでしまう場合もあります。

休息をとる

まずは、休息を取ることが重要です。無理をして働き続けると、心身の負担がますます増加し、回復が遅れてしまうことがあります。

仕事を一時的に休む、または有給休暇を使ってリフレッシュすることで、少し距離を置いて自分を見つめ直す時間が必要です。

何もせずに休むだけでも、心が軽くなることがあります。

メンタルヘルスの専門家に相談する

不調が続き辛い場合は、早めにメンタルヘルスの専門家に相談することも検討すべきです。

心療内科やカウンセラーに相談することで、第三者から適切なアドバイスをもらうことができます。

早めに専門家の力を借りることで、メンタルの不調が深刻になる前にケアできる可能性が高まります。

業務内容や職場環境を見直す

業務内容や職場環境の見直しも重要なポイントです。

例えば、業務量が過度に多かったり、他の同僚と連携がうまくいっていない場合は、上司に相談して仕事の分担を調整してもらったり、部署異動を検討するのも一つの手です。

会社にメンタルヘルスのサポート体制が整っている場合、それを活用することも選択肢の一つです。

無理をしない

そして、決して無理をしないことが大切です。

事務職の業務で感じるプレッシャーや悩みは、人それぞれ異なります。周囲と自分を比較せず、自分のペースで進めていくことがメンタルの回復には欠かせません。

精神的につらい事務職のリアルと転職を成功させるコツ

事務職でストレスが溜まる原因

多くの人は「事務はデスクワークだから楽」と思うかもしれませんが、実際には知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうことがあります。

単調な作業が続く

事務職で働くストレスの原因の一つは、単調な作業が続くことです。

毎日同じようなルーティンワークを繰り返すことで、飽きてしまい、モチベーションが下がりやすくなります。

また、数字や書類にミスが許されない仕事が多いため、常に緊張感を持って仕事をしなければならず、精神的に疲れやすいです。

対人ストレス

対人ストレスも事務職ならではの悩みの一つです。

事務職は他部署や上司、顧客とのコミュニケーションが必要な場面が多く、時には理不尽な要求や急な依頼に対応しなければなりません。

特に、対応力やスピードが求められる場面が多いと、プレッシャーを感じやすくなります。

こうしたコミュニケーションに伴うストレスは、対人関係が上手くいかない場合に増幅され、仕事全体に悪影響を及ぼすことがあります。

業務量の多さ

業務量の多さも大きなストレス要因です。

事務職は「雑用係」としての側面が強く、他部署からの依頼や臨時対応が日々積み重なっていくことが少なくありません。

その結果、自分の本来の業務を後回しにしなければならない状況が続き、業務が山積みになってしまいます。

このような状況では、時間内に終わらせることが難しくなり、残業が増えたり、プライベートの時間を削らざるを得なくなることもあります。

評価の低さ

事務職のもう一つのストレス原因として、評価の低さが挙げられます。

事務職はサポート業務が中心であるため、目立った成果を上げにくい仕事です。そのため、周囲からの評価が低く感じられたり、自分の努力が報われていないと感じやすいです。

「もっと認められたい」「キャリアアップしたい」と思っても、具体的な成果をアピールするのが難しく、自己評価と外部からの評価のギャップに苦しむことがあります。

一人事務がつらい理由

事務の仕事が精神的につらい方のなかには、「一人事務」で働いている方もいるはずです。

一人事務の最大の特徴は、すべての業務を一人でこなさなければならないことです。

通常、複数の人で分担して行うような業務も一人事務の場合はすべて自分一人にかかってきます。

これにより、

など、業務が大変になります。

また、急なトラブルやイレギュラーな対応が発生した場合でも、一人で解決しなければならないため、精神的な負担が大きくなりがちです。

サポートがないことは大きなストレス

とくに、サポートがないことは大きなストレスに繋がります。

チームで働いている場合は、困った時や迷った時に他のメンバーに相談したり、手伝ってもらうことができます。しかし、一人事務ではそのようなサポートが一切ありません。

すべての決断や対処を自分一人で行わなければならず、プレッシャーがかかる場面が多くなります。

事務職特有のミスが許されない業務においては、その重圧がさらに増すことになります。

孤独感で精神的に疲れてしまう

さらに、孤独感も一人事務のつらさの一部です。

一人事務は、人と一緒に作業をする機会が少なく、誰かと会話することもほとんどありません。

特に業務が忙しい時期やストレスが溜まっている時期は、孤立感が強くなり、精神的に疲れてしまうことが多くなります。

一人事務は自分のペースで仕事ができる反面、相談できる相手がいません。ストレスを発散する機会が少なく、徐々に精神的な負担が蓄積していくこともあります。

逃げ場のない責任の重さ

そして、責任の重さも一人事務の大きなプレッシャーの一つです。

業務上のミスや不備があった場合、それが自分の責任となり、逃げ場がありません。

自分のミスが会社全体に影響を及ぼす可能性があるため、常に慎重に仕事を進める必要があります。そのプレッシャーが精神的な負担を大きくするのです。

体験談｜事務職を辞めてよかった

世の中には、事務職を辞めて「本当に良かった」と感じる人もたくさんいます。ここでは、事務職を辞めて良かったケースを見ていきましょう。

やりがいを見つけたケース

別の職種に転職して、やりがいを見つけたケースです。

事務職は、単調な作業やサポート業務が多いため、仕事にやりがいを感じずに辞める人がいます。

例えば、

• 「もっと挑戦したい」
• 「自分のアイデアを活かしたい」

と思っていた人が、クリエイティブな職種や対人スキルを活かせる仕事に転職することで、新たなやりがいや成長を感じられることがあります。

たとえば、営業職やマーケティング職、デザインなどに転職し、自分のスキルを活かして活躍している人は、事務職を辞めてよかったと強く感じることが多いです。

メンタルの負担が軽減されたケース

また、メンタルの負担が軽減されたケースもよく見られます。

事務職では、仕事の進行が他の部署や上司に依存することが多く、突然の依頼やトラブル対応で精神的に追い詰められることがあります。

メンタルを崩してしまった場合、事務職を辞めて、より自分のペースで仕事ができる環境に移ることで精神的な安定を取り戻すことができます。

フリーランスやリモートワークを選ぶことで、ストレスとなる人間関係や突発的な業務から解放され、心に余裕を持って仕事に取り組めるようになったケースも少なくありません。

自分に合った働き方を見つけたケース

自分に合った働き方を見つけたケースもあります。

事務職を辞めたことで、ライフスタイルに合った働き方や自分に合う職場環境を見つけた場合、「辞めてよかった」と感じることが多いです。

例えば、子育て中の人がフレキシブルに働ける職場に転職したり、趣味や特技を活かして副業を始めた結果、仕事とプライベートのバランスが取れるようになった場合です。

働き方の変化によってストレスの軽減や自己実現が叶うと、事務職を辞めたことが結果的に良い選択だったと思えるでしょう。

精神的に辛い仕事ランキング

ここからは、「精神的に辛い」と感じる人が多い仕事をお伝えしていきます。

精神的に辛い仕事は、職場環境や個人の性格、適性によって異なりますが、共通しているのは、「プレッシャーの強さ」や「対人関係の複雑さ」です。

営業職

精神的に辛い仕事の代表格は、営業職ではないでしょうか。

営業職は、常に数字に追われる仕事であり、目標を達成できないと厳しい評価を受けることが多いです。

また、クライアントとの交渉や商談において、相手の意向に合わせながらも結果を出すプレッシャーが常につきまといます。

そのため、ストレスを感じやすく、精神的に追い詰められる人も多い仕事と言えます。

介護職や医療職

介護職や医療職も精神的な負担が大きい職種の一つです。

これらの職種では、直接的に人の命や健康に関わる責任が重くのしかかります。

利用者や患者の状態によっては感情的な負担も大きく、時には感謝されることなく厳しい要求を受けることもあります。

日々のストレスが積み重なりやすく、特に心身に負担を感じる人が多いです。

事務職

事務職もまた、精神的に辛いと感じることがあります。

肉体的な負担は少ないものの、日々のルーチンワークや突発的な業務、上司や他部署からの急な依頼が多いことがストレスの原因です。

また、自分の成果が見えづらく、達成感を得にくい点が精神的な負担を増大させます。

さらにコミュニケーションの多さや対人関係のトラブルも、事務職における大きなストレス要因となりがちです。

カスタマーサポートやコールセンター業務

カスタマーサポートやコールセンター業務も精神的に辛い仕事の一つとして挙げられます。

お客様からのクレームや要望に対応する際、常に丁寧かつ迅速な対応を求められますが、時には理不尽なクレームを受けることもあります。

これにより、感情的な負担が蓄積し、メンタルに影響が及びやすい仕事と言えます。

事務員に向いている人の特徴

実は事務職は、様々なスキルが求められる職種です。ここでは、事務職に向いている人に共通する特徴を見ていきましょう。

几帳面で正確な作業が得意な人

几帳面で正確な作業が得意な人は、事務職に向いています。

事務職では、細かいデータの管理や書類の処理、スケジュール調整など、ミスが許されない業務が多いです。

そのため、物事を丁寧に進めることが得意で、細かい点にも注意を払える人は、この職種で高い評価を得やすいでしょう。

特に、データ入力や計算業務では一つの小さなミスが全体に影響を与えることもあるため、注意深さは重要です。

コミュニケーション能力が高い人

コミュニケーション能力が高い人も事務職に向いています。

事務職は、社内外の多くの人とのやり取りが発生する仕事です。

電話応対やメールのやり取り、会議の調整など、相手とのスムーズなコミュニケーションが求められる場面が多いです。

そのため、相手の意図を的確に理解し、自分の考えをわかりやすく伝えられる人は、事務職での成功が期待できます。

柔軟性がある人

柔軟性がある人も事務職には適しています。

日々の業務はルーチンワークが多い一方で、急な依頼やトラブル対応が発生することもあります。

例えば、上司や他部署から突然依頼された仕事に対応しなければならないことも少なくありません。

こうした状況に対して、柔軟に対応できる人は、ストレスを感じにくく、事務職をスムーズにこなすことができます。

サポートすることに喜びを感じる人

サポートすることに喜びを感じる人は事務職に向いています。

事務職は、他の社員や部門を支えるサポート的な役割が多いため、誰かの役に立つことにやりがいや満足感を感じられる人が、この仕事に向いていると言えるでしょう。

目立つことが少ない仕事ですが、裏方で活躍することに充実感を感じる人には、事務職は非常に適した職種です。

マルチタスクが得意な人

マルチタスクが得意な人も事務職に向いています。

事務職では、複数の業務を同時に進めることが多く、優先順位をつけて効率よく仕事を進めるスキルが求められます。

スケジュール管理や進行状況の把握など、多岐にわたる業務をこなせる能力がある人は、事務職でその強みを発揮することができるでしょう。

メンタルが弱い人に向いている仕事とは

「事務職が精神的につらい」と感じている方が転職する場合、次の仕事選びは非常に重要です。ここでは、メンタルに自信がない人が安心して働ける職種や環境を考えてみます。

自分のペースで働ける仕事

メンタルに自信がない人は、自分のペースで働ける仕事が向いているといえます。

他の人のペースに合わせる必要が少なく、自分のリズムを大切にしながら働くことができる職場です。

事務職でも業務が安定している経理事務や外部との接触が少ないデータ入力などは、過度なプレッシャーが少ないため、メンタルに負担がかかりにくいとされています。

一人で黙々と作業することができる仕事

一人で黙々と作業することができる仕事もメンタルに不安を抱える人には適しているかもしれません。

例えば、図書館の司書や在宅ワークありの職場などは、人とコミュニケーションする場面が少なく、自分の空間で集中して作業を進めることができます。

人間関係に気を使わずに済むため、ストレスを感じにくいというメリットがあります。

特に在宅ワークは自分の好きな時間に仕事を進められることが多く、環境も自分で整えられるため、リラックスして働ける点が魅力です。

サポート的な仕事

メンタルに不安がある方は、サポート的な仕事も向いているケースが多いです。

例えば、アシスタント業務やコールセンターのサポートスタッフなどは、直接的な責任を負うことが少なく、他の人を手助けする役割がメインです。

責任の重さが比較的軽く、他の人を支えることでやりがいを感じることができるため、精神的なプレッシャーを感じにくい環境で働くことができるでしょう。

シンプルでルーチンワークが中心の仕事

シンプルでルーチンワークが中心の仕事もメンタルが弱い人に向いていることが多いです。

毎日同じような業務を繰り返すことで、予測不能な事態が少なく、安心感を持ちながら仕事に取り組むことができます。

例えば、工場でのライン作業や清掃スタッフなどは、業務がシンプルで明確なため、精神的な負担が少ないといえます。

仕事の向き不向きは性格やライフスタイルに左右される

しかし、どの仕事が向いているかは個人の性格やライフスタイルにも大きく影響されます。

自分に合った仕事を見つけるためには、まずはストレスが少ない環境や仕事内容を重視することから始めましょう。

精神的につらい場合は、自分の限界を理解しながら仕事を進めることも必要です。

メンタルが弱いと感じていても、自分に合った仕事を見つけ、無理のない範囲で少しずつキャリアを積み上げていけば、なにも問題はありません。

知っておくべき事務職から転職するコツ

自分の強みを再確認することが大切

まず、自分の強みを再確認することが大切です。

事務職では、スケジュール管理やデータ入力、書類整理など、多岐にわたる業務を効率的にこなすスキルが求められます。

これらのスキルは他の職種でも役立つため、自分がどんなスキルを持っているのか、しっかりと見直してみましょう。

例えば、Excelや会計ソフトのスキルは経理職や営業事務など、他のデスクワークでも強みとなります。

また、コミュニケーション力や調整力がある場合は、営業やカスタマーサポートなどの職種も視野に入れることができます。

興味のある職種をリサーチする

興味のある職種をリサーチすることが重要です。

事務職を辞めたいと感じても、次の職場がどのような仕事なのかを知っておくことは非常に大切です。

転職サイトや求人情報を見て、どんな仕事があるのか、どの職種が自分に向いているのかを具体的に調べてみましょう。

また、実際に転職を経験した人の体験談を参考にすることで、より現実的なイメージを持つことができます。

スキルアップのための準備

スキルアップのための準備も欠かせません。転職先で求められるスキルや資格を事前に取得しておくことで、転職の成功率が高まります。

たとえば、未経験の職種に挑戦したい場合、関連する資格を取得したり、オンライン講座を受けることで基礎知識を身につけておくと良いでしょう。

これにより、自信を持って転職活動に臨むことができます。

エージェントのサポートを利用

転職エージェントのサポートを利用することも一つの方法です。

自分に合った仕事を見つけるのは難しいと感じることもありますが、プロのアドバイスを受けることで、よりスムーズに転職活動を進めることができます。

特に、事務職から異業種への転職を考えている場合、エージェントの力を借りることで、自分のスキルや経験を最大限に活かせる職場を見つけやすくなります。

登録しておきたい転職サービス

とくにおすすめできるのは、以下の３つの転職サービスです。

まず、２０代から３０代の方におすすめできるのが「HUGAN」です。

株式会社ヒューガンが運営する「HUGAN」は、２０代から３０代の転職（とくにはじめての転職）に強い転職サイトです。

登録すると、企業から直接スカウトを受け取ることができます。

他の転職サイトにも、「スカウト機能」が備わっているサービスはありますが、HUGANの場合は、企業が複数の求職者に同じ文書を一斉送信するようなシステムではありません。

つまり、企業が真剣に「欲しい！」と思っている人材にだけスカウトを送っているため、マッチング率が高く良い求人にめぐり逢いやすいサービスです。

ただし、エージェント系のサービスではないため、手厚いサポートが期待できないのは難点ですが、スカウト機能が優秀なので非常におすすめです。

簡単に登録できるので、会員になっておきましょう。

HUGAN（ヒューガン）
公式ページ >>

 

そして、20代から40代で転職を考えている方におすすめしたいエージェント系サービスは「LHH転職エージェント」です。

LHH転職エージェントは、世界で最大規模の人財サービスを展開するアデコグループが運営している転職エージェントです。

おすすめの理由は以下のとおり。

最大規模のエージェントだけあって、経験豊富なキャリアアドバイザーが多く、サポート力が高いのが魅力です。

職種別に専門の担当者がいるため、希望する職種や業界に非常に詳しいキャリアアドバイザーが転職をサポートしてくれます。

そのため、希望とマッチする求人を紹介してもらいやすいエージェントです。

大手のなかでは、穴場かつ能力の高いエージェントなので、必ず登録しておくべきサービスです。

LHH転職エージェント
公式ページ >>

 

また、経験やスキルに不安がある方や社会人経験３年未満で転職をする方におすすめしたいのは、「就職カレッジ（ジェイック）」というエージェント系サービスです。

就職カレッジは、未経験者や第二新卒者を専門にサポートしている転職エージェントです。

公式サイトでは「フリーターや大学中退の就職」を売りにしていますが、正社員経験３年未満の転職（第二新卒）にも非常に力を入れているサービスです。

社会人経験が少ない２０代は転職に苦戦するケースは多いですが、就職カレッジの場合、

このようなサポートをしてくれるので、転職成功率も上がります。

また、就職カレッジは全国で数十社しか国が認定していない「職業紹介優良事業者」なので、安心して転職活動を進められるのもポイントです。

就職カレッジの対応エリアは以下のとおり。

正社員経験が３年未満で転職をする場合は就職カレッジに登録しておきましょう。

就職カレッジ（ジェイック）
公式ページ >>

 

まとめ：事務が精神的につらいときの対処法と転職を成功させるコツ