
大学院を中退して不安。。。この先なんとかなる?

大学院を中退したら就職はどうすればいいんだろう。。。
大学院を中退すると、「この先どうしたらいいか」「就職できるのか」と悩む方は多いはずです。「中退=逃げ」と思われないか、不安になるかもしれません。

はじめまして。転職サポーターのゆうきです。
フリーターから就職した経験や転職経験、人事目線を活かして働き方や転職に関する記事を執筆しています。
この記事では、大学院中退から就職を成功させるコツを中心に、面接での中退理由の伝え方、キャリア形成のための具体的なステップを紹介します。
結論から言うと、大学院中退後も充実したキャリアを築くことは十分可能です。中退理由をきちんと説明し、自分のスキルや経験を活かした就活が成功への鍵となります。
また、中退後に新卒扱いになるのかといった疑問や「うつ」などの精神的問題を抱えた方への対処法についても解説していきます。
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大学院中退者の就職成功のコツ
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中退後のキャリア形成に必要なスキル
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中退理由をポジティブに伝える方法
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就職支援サービスやエージェントの活用法
本当に大学院中退でもなんとかなる?成功するためのポイント
- 大学院を中退する人の割合はどれくらい?
- 中退する人に多い理由とは?
- なんとかなる理由とは
- 大学院中退で就職を成功させるコツ
- 中退の理由を面接でどう伝えるべきか
- 就職に成功した人の体験談
- 大学院中退におすすめの転職サイト(エージェント)
大学院を中退する人の割合はどれくらい?
そもそも、大学院を中退する人の割合はどの程度なのでしょうか。気になる方は多いかもしれません。
文部科学省のデータによれば、大学院中退者の割合は、2.85%となっています。修士課程では約2.6%、博士課程では約3.5%とされています。(引用データ:文部科学省「令和5年度 学生の中途退学者・休学者数等に関する調査結果」)
中退率は決して高い数字ではありませんが、中退を選ぶ人にはそれぞれ事情があります。
重要なのは、自分の状況に応じて適切な選択をすることです。中退後もキャリア形成に成功している人は多く、自分の行動次第で未来を切り開ける可能性があります。
中退する人に多い理由とは?
大学院を中退する理由はさまざまですが、大きく分けると4つの傾向があります。
中退理由を明確にしておくことは、今後の就活において大切なポイントになります。自分の理由と照らし合わせながらチェックしてみてください。
研究内容のミスマッチ
自分が興味を持っていた研究テーマが期待と異なる場合や、教授との方針が合わない場合に中退を選ぶケースがあります。
経済的な問題
学費や生活費の負担が大きく、中退せざるを得ない状況になることもあります。特に博士課程では年齢的にも収入源が限られるため、この理由で辞める人も少なくありません。
精神的な負担
研究室内の人間関係や孤独感、プレッシャーから精神的に疲弊し、中退を決断する人もいます。うつ状態になるケースもあり、この場合は専門家の助けを借りることが大切です。
キャリア変更への意欲
他にやりたい仕事や新しい目標が見つかった場合、中退して早めに社会に出る選択をする人もいます。この場合、中退後の計画を明確にしておくことが重要です。
なんとかなる理由とは
冒頭でもお話ししたように、大学院中退後も充実したキャリアを築くことは十分可能です。ここでは、大学院中退でもなんとかなる理由を見ていきましょう。
幅広いキャリアパスの選択肢
大学院で培った専門知識やスキルは、研究職以外でも幅広い業界で活かせます。
例えば、コンサルタントやエンジニア、データアナリストなどの職種では、論理的思考力や問題解決能力が求められます。
さらに、大学院中退者は異業種への転職にも強みがあります。例えば、理系分野で培った分析力をマーケティングや経営企画に応用するケースも増えています。
これらのスキルは、多くの企業で高く評価されるため、中退後も専門性を活かしたキャリア形成が可能です。
若手人材としての魅力
少子高齢化が進む日本では、若手人材への需要が高まっています。大学院中退でも、年齢的な面で企業にとって魅力的な候補者と見なされることがあります。
20代であれば、「ポテンシャル採用」として未経験職種への挑戦も可能です。
また、中退によって早く社会に出ることで、実務経験を積む機会が増えます。これは、同年代の大学院修了者よりも早い段階でビジネススキルを磨けるメリットとなります。
自己分析とアピール力
中退理由をポジティブに伝えることができれば、大学中退でも自身の成長意欲や適応力をアピールできます。
「新しい方向性を見つけた」「自分に合った仕事に挑戦したい」といった理由は、面接官から評価されやすいアピールです。
また、自分の強みやスキルを明確に整理し、それを具体的な事例とともに伝えることで説得力が増します。
例えば、
など、具体的な目標を示すことで面接官の印象を良くすることができます。
転職エージェントや支援サービスの活用
大学院中退者向けの転職エージェントを活用すれば、適切な求人情報やアドバイスを得られ、就職チャンスも巡ってきます。
中退者に特化したサービスでは、中退者向けの求人が多く、履歴書作成や面接対策などのサポートも得られます。
例えば、「第二新卒枠」や「既卒枠」の求人が多いため、「中退」という弱みが就活のデメリットになりにくいです。。
そのため、きちんとエージェントを選んで就活を進めれば、良い企業に就職できる可能性は高いと言えます。
大学院中退で就職を成功させるコツ
大学院を中退した場合、就職を成功させるためにはいくつかのコツがあります。中退がネガティブな印象を与えないようにするための準備が重要です。
自己分析とキャリアプランの明確化
自己分析は、強みやスキル、興味のある分野を明確にするための重要なステップです。
大学院で培った専門知識や論理的思考力は、多くの業界で活かせるスキルです。これらを整理し、自分に合った職種や業界を選ぶ基準として活用しましょう。
例えば、理系分野出身者であれば、データ分析やエンジニアリングなど専門性が活かせる職種が選択肢になります。
一方で、文系出身者の場合は、マーケティングやコンサルティングなど、人との関わりが多い職種も検討できます。
自己分析によって得られた結果は、履歴書や面接での自己PRにも役立ちます。
履歴書・職務経歴書の工夫
履歴書や職務経歴書では、中退理由は簡潔に記載し、その後の行動やスキルアップについて具体的に記述しましょう。
「大学院中退」と記載するだけではなく、
- 「中退後に○○資格取得」
- 「インターンシップで△△業務に従事」
など、前向きな取り組みを示すことでポジティブな印象を与えられます。
また、中退後の空白期間についても説明できるよう準備しておきましょう。
「自己分析期間としてスキルアップに注力した」「アルバイトで社会経験を積んだ」など、具体的なエピソードがあると説得力が増します。
面接でのポイント
面接では、中退理由だけでなく、その後どのような行動を取ったかが重視されます。
「中退後は自己分析とキャリアプランニングに時間を費やし、自分に合った業界・職種への理解を深めました」といった形で話すと良いでしょう。
また、「御社では○○(スキル)を活かして△△(目標)に貢献したい」と具体的なビジョンを示すことも効果的です。
さらに、企業側が抱く「途中で辞めてしまう人材ではないか」という不安にも答える必要があります。
例えば、
といった形で話すと信頼感が生まれます。
中退の理由を面接でどう伝えるべきか
就活の面接では、大学院中退の理由を聞かれることがほとんどです。質問への答え方次第で評価が大きく変わるため、慎重に準備しておきましょう。
簡潔で前向きに伝える
中退理由は、簡潔かつ前向きに伝えることが重要です。
「研究テーマが自分の興味と合わなくなった」「新しいキャリア目標が見つかった」など、ポジティブな理由を中心に説明しましょう。
ネガティブな理由の場合でも、それによって得た学びや成長について触れることで印象が良くなります。
中退後に何をしたか伝える
中退後の行動についても説明します。
「中退後は自己分析やスキルアップに努めた」「新しい分野への挑戦準備として資格取得をした」など、具体的な努力を示すことで信頼感が高まります。
今後の意気込みを伝える
面接官は「今後どうしたいか」を重視します。そのため、自分のキャリアプランや志望企業で実現したい目標について明確に述べることが大切です。

御社では○○の経験を活かしながら成長したい
といった具体的なビジョンは好印象につながります。
その他には、「なぜ中退したのか」「その経験から何を学んだか」といった質問にはスムーズに答えられるよう準備しておく必要があります。
中退を過度にマイナスに考えず、自信を持って話せるよう練習しておきましょう。
就職に成功した人の体験談
大学院中退者でも就職活動に成功した事例は多くあります。ここでは、具体的な体験談をご紹介します。
体験談1: 設計・開発エンジニアとして即就職できたHさん
大学院で研究生活を送っていましたが、次第にやりがいを感じられなくなり、中退を決意しました。
中退では仕事が無いと思い込んでいましたが、転職サイトの担当者から設計・開発エンジニア職を提案されました。
良い条件で興味のある仕事内容だったので即応募。面接では、自分の分析力や問題解決能力をアピールし、1社目で内定を獲得できました。
今は新しい環境で充実した毎日を送れています。
体験談2: 製造系エンジニアとして再スタートしたTさん
大学院は家庭の事情で中退しました。中退した後はフリーターを半年ほどやっていました。
そろそろ年齢的に就職した方が良いと思い、第二新卒枠の求人に挑戦しました。
結果はなかなか出ませんでしたが、登録した◯◯エージェントのサポートを受け、5社目で製造系エンジニアとして内定を獲得しました。
アドバイザーのサポートに助けられ、自信を持って面接に臨むことができたのが良かったと思います。
体験談3: 中退後に天職と仲間を得たYさん
研究がうまくいかず、中退を決意しました。中退後はぶらぶらしていましたが、一念発起して就活をはじめました。
自分の気持ちを伝えるのが苦手でしたが、エージェントで出会った中退仲間と励まし合いながら就活を進めました。
その結果、複数の企業から評価され、最も興味のある会社に入社。今ではやりがいのある仕事と充実した生活を手に入れています。
中退仲間とは今でも仲がよく、休みの日は一緒に遊びにいきます。
これらの成功事例から見えてくるポイントは、以下の通りです。
- 早めに行動することが重要
- 自分の強みと希望職種を
きちんとマッチングさせる - エージェントを積極的に活用
大学院中退者でも適切な準備と行動によって、新たなキャリア形成は十分可能です。
大学院中退におすすめの転職サイト(エージェント)
とくにおすすめできるのは、以下の3つの就活サービスです。
- 就職カレッジ(ジェイック)
- キャリアスタート
- ハタラクティブ
就職カレッジは、株式会社ジェイックが運営している未経験者やフリーター、既卒者などに特化した就職サービスです。
- 初めての就活でも相談しやすい
- 離職率が低い優良企業の紹介
- 無料の就職講座実施
などの特徴があり、就活が不安な人にとことん寄り添ったサービスです。
厚生労働省委託業者が認めている、「職業紹介優良事業者」でもあります(日本で43社しか認められていません)。
そのため、ブラック企業対策にも強く、サポート内容も手厚いエージェントです。
サポート対応地域は、下記のとおり。
山形 福島 茨城 栃木
群馬 埼玉 千葉 東京
神奈川 新潟 石川 山梨
長野 岐阜 静岡 愛知
三重 滋賀 大阪 兵庫
奈良 和歌山 岡山 広島
福岡 熊本
(※対応地域は変わる可能性あり)
会員登録は簡単な入力をすれば1分程度で終わります。
未経験で優良企業に就職したいなら、真っ先に活用したいサービスです。登録をサクッと済ませて、1歩前に進みましょう。
※就職カレッジではWEB面談も実施しています。自宅にいながら安心して相談できます。
続いてお伝えする「キャリアスタート」は、株式会社キャリアスタートが運営する、第二新卒やフリーター、既卒者に特化した就職エージェントです。
- マンツーマンフルサポート
- 未経験OK求人が多数
- 内定率80%超え
などの特徴があり、利用者の満足度が非常に高いサービスです。
経験豊富なコンサルタントが書類添削から面接までマンツーマンでフルサポートしてくれるので、迷わずスムーズに就活を進めることができます。
また、約1000件の未経験向け求人から仕事を紹介してもらえるため、内定率が高く満足度の高い結果が期待できます。
登録は以下のように3ステップで簡単に行えます。
就職率とサポートの質は間違いないので、未経験で就職を目指すなら必ず登録しておきたいサービスです。
最後にお伝えする「ハタラクティブ」は、レバレジーズ株式会社が運営する20代向けの転職・就職エージェントです。
- 適職が見つかりやすい
- マンツーマンサポート
- 内定スピードが早い
などの特徴があり、仕事選びで悩む人におすすめできるサービスです。
ハタラクティブでは、自己理解を深める独自のカウンセリングを行っています。そのため、適職が見つかりやすく就活の成功率も高いのが魅力です。
また、最短2週間で内定が出るケースもあり、素早い就活が可能なエージェントでもあります。登録は、以下のような対話形式で進むのでとても簡単。
早く就職を決めたい方や適職を相談したい方は、ジェイックやキャリアスタートと併せてハタラクティブも活用しましょう。

まずは2〜3社登録して自分に合うエージェントを見つけましょう!
お伝えしたエージェントサービス
【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
⇒就職カレッジ(ジェイック)
【就職率とサポートの質が高い】
⇒キャリアスタート
【内定が早く適職が見つかりやすい】
⇒ハタラクティブ
大学院中退でもなんとかなる|悩みとキャリア形成のコツ
- 大学院を中退したら新卒扱いになる?
- 「大学院中退=逃げ」ではない理由
- なぜ「大学院中退はやめとけ」と言われる?デメリットについて
- 幸せを掴むための5つの心構え
- 大学院中退後に挑戦できる仕事や資格は?
- 大学院を中退したらニートになる可能性は?
- うつ状態で大学院を中退した場合の対処法
大学院を中退したら新卒扱いになる?
結論から言うと、大学院を中退した場合は基本的には新卒扱いにはなりません。
最終学歴が「大学卒」となるため、就職活動では既卒や第二新卒として扱われることが一般的です。ただし、状況によっては新卒枠で応募できる場合もあります。
厚生労働省の青少年雇用機会確保指針では、「3年以内既卒者は新卒枠で応募受付を」と企業に呼びかけています。
この指針に基づき、大学卒業後3年以内であれば新卒枠への応募が可能な場合があります。
「大学院中退=逃げ」ではない理由
大学院中退は「逃げだ」という意見があります。しかし、すべてが逃げとは言えません。
中退はネガティブな選択ではなく、自分にとって最適な道を選ぶための決断となる場合もあるからです。
そもそも大学院修了は、人生における絶対的なゴールではありません。
研究内容が自分に合わない場合や、キャリア目標が変わった場合、中退して別の道を選ぶことは合理的な判断です。
むしろ、自分の適性や興味に合った方向へ進むことで、より充実したキャリアを築ける可能性があります。
逃げではなく前進
また、中退後には新しい挑戦が待っています。例えば、大学院で培った専門知識や論理的思考力は、多くの業界で評価されるスキルです。
新しい分野に挑戦することは、「逃げ」ではなく「前進」と捉えるべきです。
また、中退理由が健康上の問題や家庭の事情であれば、それは避けられない状況です。このような理由で中退することは責められるべきではありません。
むしろ、自分自身の健康や家庭環境を優先することは大切な判断です。
なぜ「大学院中退はやめとけ」と言われる?デメリットについて
世間では、「大学院中退はやめとけ」と言われることがあります。これには、大学院中退にはいくつかのデメリットがあるからです。
就職活動で不利になる可能性
特に技術職や研究職など、専門性が求められる業界では、大学院を中退すると応募できる企業が限られる場合があります。
修士号が取得できない
また、研究開発職などの職種では、修士号が応募条件となる場合があります。中退してしまうと、大きなデメリットです。
この場合、中退理由をポジティブに伝え、自分のスキルや経験で補う必要があります。
経済的な損失への懸念
大学院進学には多額の学費がかかりますが、中退するとその投資が無駄になったように感じる人もいます。
しかし、この点については、中退後すぐに働き始めることで挽回できる場合もあります。
既卒扱いになる点
新卒枠で応募できる企業は限られるため、既卒向け求人や第二新卒枠で活動する必要があります。
しかし、多くの企業が既卒者向けの採用枠を設けているため、適切な求人情報を探すことで解決できます。
社会的なイメージ
「中退=途中で投げ出した」と見られることを心配する人もいます。ただし、このイメージは中退理由とその後の行動次第で払拭できます。
面接などでは、中退理由をポジティブに伝え、自分の成長意欲や適応力をアピールしましょう。
幸せを掴むための5つの心構え
大学院中退後に幸せな人生を築くためには、前向きな心構えと行動が必要です。ここでは、5つのポイントをご紹介します。
過去ではなく未来に目を向ける
中退という選択に後悔するよりも、「これから何ができるか」を考えることが大切です。過去の経験から学び、それを次のステップでどう活かすかに集中しましょう。
自分軸で考える
他人の価値観ではなく、自分自身が何を大切にしたいかを基準に行動します。
「世間体」や「周囲からどう見られるか」にとらわれず、自分が本当に幸せだと思える選択肢を選びましょう。
小さな成功体験を積み重ねる
大きな目標だけでなく、小さな目標も設定し、それを達成することで自信と充実感を得られます。
例えば、新しいスキル習得や趣味への挑戦など、小さな成功体験がモチベーションにつながります。
柔軟性を持つ
人生には予期せぬ出来事が起こります。その際には柔軟に対応し、新しい環境や状況に適応する力が求められます。
「計画通りにいかないこともある」と受け入れることでストレスも軽減されます。
他者とのつながりを大切にする
家族や友人との関係性は心の支えになります。また、新しいコミュニティへの参加も視野に入れましょう。他者との交流は新しい発見や可能性につながります。
大学院中退後に挑戦できる仕事や資格は?
大学院を中退した後でも、挑戦できる仕事や資格は多岐にわたります。中退という選択が新しいキャリアへの第一歩になることもあります。
大学院で培った専門知識を活かせる仕事
大学院で得た専門知識やスキルは、研究職以外でも幅広い業界で活かせます。
例えば、
- エンジニアリング
- データ分析
- コンサルティング
などの分野では、論理的思考力や問題解決能力が求められます。
これらのスキルは、多くの企業で高く評価されるため、中退後も専門性を活かして就職することが可能です。
特に理系分野出身者の場合、製造業やIT業界での技術職が選択肢になります。
プログラミング経験がある場合は、ソフトウェア開発やデータサイエンス分野への転職も視野に入れることができます。
一方で文系分野出身者は、マーケティングや営業、コンサルティングなど、人とのコミュニケーションを重視する職種に挑戦するケースが多いです。
資格取得によるキャリアアップ
大学院中退後の時間を活用して資格取得に挑戦することで、キャリアの幅を広げることもできます。以下は特に人気のある資格の例です。
IT系資格
基本情報技術者試験やAWS認定資格などは、IT業界への転職に役立ちます。これらの資格は初心者でも挑戦しやすく、短期間で取得可能なものも多いです。
語学資格
TOEICや英検などの語学試験はグローバルな職場で働きたい人におすすめです。特にTOEICスコアは、多くの企業で採用基準として利用されています。
ビジネス系資格
簿記やFP(ファイナンシャルプランナー)は、経理・財務関連職種への転職を目指す際に有効です。また、MBA(経営学修士)の取得を目指す人もいます。
新しいスタート地点
中退という選択肢は人生の終わりではなく、新しいスタートです。
自分自身と向き合いながらスキルアップとキャリア形成に取り組むことで、充実した未来を築くことができます。
適切な準備と行動によって、自分自身に合った仕事や資格取得の道筋が見えてくるでしょう。
大学院を中退したらニートになる可能性は?
大学院中退後にニートになる可能性はどの程度なのでしょうか。
財団法人社会経済生産性本部の調査によると、ニート全体のうち中退経験者の割合は約31.7%です。つまり、ニートの約3人に1人が中退経験者ということになります。引用データ:財団法人社会経済生産性本部「ニートの状態にある若年者の実態及び 支援策に関する調査研究報告書」
そのため、中退経験があるとニートになるリスクが高まる傾向が見られます。
ニートになる主な原因とは
ニートになる主な原因として挙げられるのは、「目標喪失」と「行動力不足」です。
大学院中退によってキャリアプランが不明確になると、就職活動への意欲が低下し、結果として社会から孤立してしまうケースがあります。
また、中退による精神的なストレスから活動が滞る場合もあります。
すぐに行動を起こせばニートリスクを減らせる
一方で、中退後すぐに行動を起こせばニートになるリスクは回避できます。
例えば、自分自身の強みや興味を分析し、それに基づいてキャリアプランを立てることが効果的です。
また、転職エージェントや既卒向け求人サイトなどのサポートサービスを活用することで、不安なく就職活動を進められます。
うつ状態で大学院を中退した場合の対処法
うつ状態で大学院を中退する場合、まずは心身の回復を最優先に考えることが重要です。
研究や人間関係のストレスが原因でうつ状態に陥るケースは少なくありません。適切なサポートと行動で、次のステップへの準備をしましょう。
専門家の助けを借りる
うつの場合は、精神科医やカウンセラーに相談し、治療を受けることで症状の改善を目指すことが大切です。
大学内の学生相談室やカウンセリングセンターも利用する価値があります。これらの機関は、学生特有の悩みに対応しており、適切なアドバイスや支援を提供してくれます。
休養期間を設ける
中退後は焦らず、自分自身と向き合う時間を確保しましょう。この期間中に、趣味やリラックスできる活動を取り入れることで、心身ともにリフレッシュできます。
また、自分が本当にやりたいことや興味のある分野について考える時間にもなります。
3つ目の対処法は、**身近な人に相談すること**です。信頼できる家族や友人に気持ちを打ち明けることで、不安や孤独感が軽減されます。また、他者からの意見や励ましが、新たな視点や行動力につながることもあります。
次のステップへの準備
回復後には、自分のスキルや経験を活かせる仕事や資格取得に挑戦することで、新しいキャリアへの道が開けます。
転職エージェントや就職支援サービスを活用すれば、中退者向けの求人情報やアドバイスを得られるため、不安なく就職活動を進められます。
お伝えしたエージェントサービス
【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
⇒就職カレッジ(ジェイック)
【就職率とサポートの質が高い】
⇒キャリアスタート
【内定が早く適職が見つかりやすい】
⇒ハタラクティブ

まとめ:大学院中退でもなんとかなる?就職を成功させるコツとキャリア形成のヒント

最後に今回の記事をまとめます。
- 大学院中退者の就職率は高く、適切な準備で成功しやすい
- 中退後も大学卒業資格が活かせるため、既卒枠での応募が可能
- 中退理由をポジティブに伝えることで面接官の印象を良くできる
- 大学院で培った専門知識やスキルは多くの業界で評価される
- 若手人材として企業にとって魅力的な採用対象となる
- 転職エージェントや既卒向けサービスが中退者をサポートしている
- 資格取得によるスキルアップでキャリアの幅を広げられる
- 中退後に実務経験を積むことで新たな道が開ける
- 第二新卒枠や未経験歓迎求人など、中退者向けの選択肢が多い
- 自己分析を通じて、自分に合った職種や業界を見つけられる
- 中退後も学び直しやキャリアチェンジが可能な環境が整っている
- 大学院中退者向けの求人情報が豊富に提供されている
- 中退は新しい挑戦への第一歩として捉えられる
- 就職活動では中退後の行動や意欲が重視される傾向にある
- 中退経験を活かして柔軟性や適応力をアピールできる
お伝えしたエージェントサービス
【就活に不安がある・ブラックは避けたい】
⇒就職カレッジ(ジェイック)
【就職率とサポートの質が高い】
⇒キャリアスタート
【内定が早く適職が見つかりやすい】
⇒ハタラクティブ